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日志

闪击动作要领

热度 5已有 719 次阅读2010-8-13 22:36 |个人分类:丰矿 门球|

    《山西门球通讯》第三期冬明的文章中,针对门球比赛经常出现“两多三不”现象:即犯规多、失误多、闪带不准、闪送不到位、闪造双杆不成功,就如何练好闪击技术、提高闪击成功率,归纳出闪击动作要领“九要”:站位要好、踩球要稳、放球要紧(自他球紧贴)、瞄准要细、挥杆要直、施力要匀、击点要正、抬脚要慢、动作要简练。

    平常自己闪击采用的是高位直闪,挥棒时,棒槌老是会偏或击到击球点。从我参加一些大赛以及平时观察老球员、门球高手闪球情况来看,我感觉低位闪球可能效果要好些。这段时间我有意识地练习低位闪球,训练时间不是很长,效果也不是很明显,其中原因之一就是没有掌握闪球的动作要领。从论坛中看到这篇关于闪球的动作要领文章,学习后受益非浅。我想,在以后的训练中,要向文中所说的那样加强基本功训练和心理素质训练,战时保持平稳心态,领会闪击动作要领,提高闪击成功率。


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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 jh2009 2010-8-14 21:34
学习了。
回复 心静nh 2010-8-24 22:06
很好的教材,学习了。

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