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日志

我的错位双贴脚打法

热度 16已有 1408 次阅读2013-4-23 07:19 |个人分类:丰矿 门球| 丰矿, 门球, 错位, 双贴脚, 打法

      我由最早的单贴脚打法、双贴脚打法,改为了现在的错位双贴脚打法。我的错位双贴脚(因集单贴脚和双贴脚打法之优势,所以本人习惯上亦称之为“双优”打法)打法已成形,今年以来,我就是采用双优打法训练或参加各类门球比赛,在训练和比赛中不断改进和完善。
      我自制了一张错位双贴脚打法示意图,因不会画鞋的形状,只能用椭圆形代替鞋的形状。
      错位双贴示意图如下。
      1、球槌贴靠在左脚上,贴脚法与单贴脚法一样,球槌的左边似贴非贴地贴靠在左脚鞋前脚掌与脚后跟的两个凸顶点上,球槌左槌边线与左脚鞋右边的两个凸顶点连线,理论上重合成一条直线(似贴非贴)。
      2、右脚前脚掌左边贴靠在球槌右边槌边的后四分之一处,右脚后跟部位外移3-5cm左右,以免试棒退棒时,球槌碰到右脚后跟,影响击球效果。
      3、身体重心与单贴脚打法一样,重心落在右脚上。
                                            

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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 西哩都晓得 2013-4-23 11:15
小程老师   您的【双优打法】,的确是一种更科学、更实用、更稳妥的击球法。初学者应该学这种打法,更应该推广这种打法! 我顶啦。
回复 小泥巴1418 2013-4-23 11:28
西哩都晓得: 小程老师   您的【双优打法】,的确是一种更科学、更实用、更稳妥的击球法。初学者应该学这种打法,更应该推广这种打法! 我顶啦。
关键是要领悟双优打法的基本原理,掌握其动作要领,动作一定要规范。
回复 灿烂 2013-4-23 11:42
好方法,学习了。
回复 关中婆姨 2013-4-23 13:27
   感觉不错,下午就去球场,单兵教练俺家那位,
回复 长江电 2013-4-25 14:17
我用了三年的错位贴脚击球法,09年秋--12年春。此法在一些阻力较大的场地中使用效果很好(取得了自己参加门球比赛以来,单双打的第二和第三个冠军),但是光滑场地上主要在大力击球时才用到。此法很好用。
回复 小海龙 2013-4-25 15:06
可惜我只有一条腿,只能单脚了。
回复 双飞俠 2013-4-28 15:53
单贴比双贴好
回复 小泥巴1418 2013-4-28 16:54
双飞俠: 单贴比双贴好
不管是那种方法,只要掌握了其领悟了其精髓,掌握了其动作要领,那种方法都是好的。有句话:“不管白猫黑猫,抓住老鼠”就是好猫。
回复 琴之优雅 2013-4-29 20:29
谢谢介绍,可以尝试一下。

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