日志
冬练三九
热度 1 ||
岁未年初，连下了两场大雪。由于气温在零度左右，地面上的积雪不易融化，且地面结冰，容易滑跤。就在我们小区，只要出门，几乎都能看到有人走在未化的冰雪上而摔跤，助力车在路面上打滑，没法行驶。从电视新闻报道上也能看到，这几天交通事故频发，都是因为积雪惹得祸。我这几天上班，选择的是步行上班。
昨天又是双休的第一天，下午2点左右，教练打来电话，说是去打球。我回答，天气好冷，没人打球。教练倒爽直，应答到，两个人单打。
于是我骑上电动车，慢慢地行驶着开往局老年活动中心门球场。我走进门球场，教练李德庭就已经在球场上练球了。
我整好装备，就开始了我俩的约定：单打。
还没打上十分钟，局组织部的球友（正县处级、在职）也来到球场，一看到我俩在单打，笑着说到：“冬练三九，真正的门球人精神！”
一场球下来，球友也加入到了我俩的“战斗”中，1对2，我一个人对战他俩。我们三个在职球友欢快地奔跑在球场上。
由于气温低，球场地面又潮湿，潮湿之处结成了冰块状，球场地面硬邦邦的，原有的一门轨道不起作用，进一门的球，不是偏原轨道前面就是偏原轨道后面，所以一门后轨道接应球战术，打起来效果比原先差多了。
不过，“冬练三九”精神确实可嘉，但不值得提倡。有报道称：“过于寒冷的天气若进行锻炼的话，周围冷空气容易导致人体肌肉僵硬，毛孔闭塞，以至于热量散发受到阻碍，体内的热量平衡失调，锻炼的效果则会大打折扣，同时还会让我们感到格外疲惫。此外，寒冷的天气还会使人的各种组织兴奋度降低，运动时既加强了能量代谢，又增大了耗氧量，对锻炼乃至对人的健康都有负面影响。”所以在“三九”严寒，老同志不易在户外开展各项体育活动。
