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日志

比赛不能代替自训

热度 4已有 512 次阅读2014-11-15 00:07 |个人分类:练球有感

       坚持打柱已不少时日,特别是撞、闪结合力度的自训,今天小试身手,竟然直接进二门,为此而颇感欣慰,更加强化了自训的意念。1、槌头翘起瞄准已逐渐适应,身体正对稳定性好转;2、“出槌柔”不仅在于“撤槌慢”,更体现于槌头的轻提或者微压动作;3、“四点一线”关注槌尾红色箭头,提高了闪击的准确度;4、擦球始终要有“临界”概念,发力有度。


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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 灿烂 2014-11-15 06:54
文章写得不错。就是睡得太晚了,还要多保重身体。祝您健康!
回复 海棠 2014-11-26 21:34
灿烂: 文章写得不错。就是睡得太晚了,还要多保重身体。祝您健康!
    灿烂老师真好,诚谢您的关怀。迟复为歉,开心快乐!

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