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分享养生

热度 3已有 281 次阅读2013-11-16 20:32

五指养生
                                                      《转载》
                                 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
                                 常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
                                 常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
                                 常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
                                 双手对插头脑清，旋转关节通经脉。
                                 反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。
                                 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。