日志
严防疫情保健康
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谢谢黄土地老师的温馨提示：刚解封的一两周是最危险的阶段，所有人都跑出来了，易产生相互感染。根据经验，这两周过后传染性就会回落，尽量躲放开后第一波感染。小孩老人尽量不出门，“解封不解防，健康靠自己”。
谢谢王歌@老师转专家对当前疫情的12个判断 的报道！拜读记下了。
（一旦感染怎么办？对于选择在家隔离和康复的感染者，在保证自己能够吃好，休息好的同时，还需要学会自己监测以下指标：症状，体温，脉搏，氧饱和度一旦感染怎么办？。）对于无基础疾病的年轻人，症状通常能通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。
比药物更重要的是多喝水、多休息，增强营养，精神愉快，不要有压力，这几条比吃药更重要。
（一旦感染怎么办？对于选择在家隔离和康复的感染者，在保证自己能够吃好，休息好的同时，还需要学会自己监测以下指标：症状，体温，脉搏，氧饱和度一旦感染怎么办？。）对于无基础疾病的年轻人，症状通常能通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。
比药物更重要的是多喝水、多休息，增强营养，精神愉快，不要有压力，这几条比吃药更重要。
