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日志

转存天下豪杰老师的健康益寿功

热度 1已有 125 次阅读2022-4-12 07:56

轻揉耳轮、转动眼睛、叩齿卷舌、拇指揉鼻、双手对搓、梳头、
按摩肚脐、屈伸四肢、蹬摩脚心、左右翻身、十个动作晨起各做一分钟：
十个一分钟、做到很轻松。
坚持天天做、健康益寿功。

路过
雷人
1

握手
鲜花
鸡蛋

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 海兰 2022-4-15 02:18
人、自身健康很重要。为健康、就要多活动。
回复 天下豪杰 2022-4-16 10:31
谢谢转存！长期坚持，确实有延缓衰老之效！

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