全员提倡健康心态《一二三四五》既一个中心、两个基本点、三个忘却、保持四个愿望、身心健康五个字。

    *一个中心：以自己的“老有所乐”健康为中心。

    *两个基本点：（1）、活得潇洒一点（想穿什么就穿什么、千金难买老来俏、可以花花绿绿）：

                        （2）、 活得糊涂一点（社会和家里有一些事情不要去较真）。

    *三个忘却： （1）、忘却年龄（不要把自然规律的年龄老字挂在嘴边）、

                      （2）、忘却病痛（不要将老年人正常的生理机能衰退经常折腾）、

                      （3）、忘却恐惧（不要一看到同龄人去世就掐指算自己的日子）。

   *保持四个愿望：（1）、（外面花花世界）千万不要忘了家中的老伴：

                           （2）、自己要有个养老的老底：

                           （3）、（跟自己的孩子、儿媳妇不能说的话）要有个老友聊天，千万不要窝在心理：

                           （4）、要传承勤俭持家的老传统（无论富有还是贫穷，这是中华民族的光荣传统）。

   *身心健康五个字：（1）、说（想说的话不窝在心里）

                              （2）、笑（要高兴）

                              （3）、动（活着要运动）

                              （4）、俏（想穿什么穿什么）

                              （5）、掉（退休以后、要放掉架子、寻找一个自己更好的位置，琴棋书画、太极唱歌门球，世界没有谁地球都在照样转）