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读狂人帖（是真的吗？）收存
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健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼 ，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。从而提出了九大途径:
①笑，是营养素；
②话疗，是特效药；
③朋友，是不老丹；
④宽容，是调节器；
⑤奉献，是利息收益，
⑥淡泊，是免疫剂，
⑦知足，是开心果，
⑧随遇而安，是大智慧，
⑨仁慈善良，是福根。
①笑，是营养素；
②话疗，是特效药；
③朋友，是不老丹；
④宽容，是调节器；
⑤奉献，是利息收益，
⑥淡泊，是免疫剂，
⑦知足，是开心果，
⑧随遇而安，是大智慧，
⑨仁慈善良，是福根。
