中老年人随着年龄的不断增大，很容易出现高血压、高血脂、记忆力减退、思维越来越不敏捷等症状，合理适当有针对性的选对营养品进行保养，可以让身体更健康。那可以有效调节血脂、增强记忆力的营养品究竟是哪3大呢？

1、大豆磷脂维E软胶囊。磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，从而对降低高血脂和高胆固醇具有明显的功效。同时中老年人随着年龄的增长，记忆力会减退，其原因也与体内乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。因此，长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。

2、多烯鱼油胶囊。多烯鱼油胶囊的主要成分是深海鱼油和维生素E。深海鱼油中的不饱和脂肪酸EPA（二十碳五稀酸）和DHA（二十二碳六稀酸）能分别起到调节血脂、保障血液畅通和健脑益智的作用。其中EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，改善血液循环，降低血脂。其中DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家研究发现人体脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此，它有助于中老年人脑部健康、活跃思维、增强记忆力、提高身体协调能力。而所含维生素E也能提高人体大脑的活力与鱼油的吸收率。

3、银螺胶囊。银螺胶囊的主要成分是螺旋藻粉和银杏叶提取物。其中银杏叶提取物可降低血液中甘油三酯的含量，提高高密度脂蛋白的含量和红细胞超氧化物歧化酶的活性，保持血管的强度和弹性，降低血液中的胆固醇，从而起到银螺胶囊安全降血脂的作用。另外，它还可以增加脑血管流量，改善脑血管循环功能，保护脑细胞，增强脑部记忆力，防止老年痴呆症的出现。而中老年人的记忆力下降与人体脑细胞萎缩、数量减少、脑部血液循环不通畅等因素息息相关。所以银螺胶囊对调节血脂、增强记忆力的效果也比较好。

综上就是适合于中老年人安全调节血脂、增强记忆力的3大营养保健品了。这些在紫一健康商城都可以找到，大家可以更具自己的具体情况进行合理选择。