自我解脱
热度 3已有 326 次阅读2014-5-14 15:11
上周打比赛己有一周时间了、球没打好的情景总是出现脑海里、自身很难解脱、回忆当时,应当认真睢准、击球在稳点、少失误些就好了。心情沉闷了好几天、今天终于有些好转、找回点原来的感觉、总结出来:(心态)是关健问题。心态包括两个:一个是积极心态、另一个是消极心态。打球时应具备积极心态、不畏惧困难、不让消极因素支配大脑、自我调解好、树立打好球的信心、按击球步骤击球。定能打好球。反之、总想这球打不着怎么办、总给自己大脑输送璋碍、不具备打着球的信念、操作再失误、肯定就打不好这个球。但是具备积极心态。需要自身的打球基础、经验、发挥等几方面、我想只要自己努力、是能做到的!