日志
- 分享 春季养生
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春天阳气生发，日丽气新，尤其是树林里、江河畔、湖水边的空气里，富含一种被医学家称之为“长寿素”的带负电荷的负氧离子，有镇静、镇痛、止咳、催眠、降压、消除疲劳、选择适应的锻炼项目，将身心融入大自然中，能增强心身健康，有调节神经等功效。&nbs ...
- 分享 保存自己
- 在平时打球中，常听到教练小声说：注意力度别送球出界或说进二门不出界类似的嘱托，可有的队员就是不在意，一杆把自球打出或送球出界。致使教练便大声说：毛主席教导我们说，保存自己就是消灭敌人的战术思想是多么重要。这是真理呀！门球是这样，双方对阵目的就是保存自己的实力而消灭对方实力。这个原则是要贯彻在打门 ...
- 分享 细节提醒
- 春天大自然生机勃发，万象更新，万物生长，在精神调养方面，也应该顺其自然，重点在一个“生”字上。就是说，春天要让自己的意识生发，不要使精神“抑郁”；思想上要开朗豁达，使情志生发出来，切不可扼杀。
- 分享 缅怀庄则栋
- 1961年至1971年，庄则栋先后参加了第26、27、28、31届四届世兵乓球赛，先后在团体、男单、男双、中共夺得8块金牌。四次参加世兵乓赛，他均以主力身份参加决赛，100%主力身份，目前只有他一人达到了这一高度。1971年在日本名古屋世界兵乓球锦标赛期间，他与美国选手科恩的友好接触，引起各方关注。
- 分享 轻敌则必败
- 门球比赛中，最后一点时间常出现这种情况：有一方接近终局马上要赢了，但由于轻敌优势转换劣势，最后输了。原因是有优势时头脑不清楚，骄傲一露头到手的优势就丢了。而对方在劣势下，不急不躁、不慌张、抓住对方失误之机，稳妥处理反败为胜。
