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日志

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2013-2-5 08:39
早6.10分到球场，沿伊逊河快走6公里，回到球场练球50分钟。
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2013-2-4 09:44
早晨5.58分到球场，沿伊逊河快走一小时，约6公里。到球场练球40分钟。
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2013-2-3 08:02
早5.50分到达球场没带钥匙，沿伊逊河快走到金字大桥，返回途中在健身公园遇见清子一起到门球场开门未果，后又到健身公园回家，今天走7公里。
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2013-2-2 13:12
今早5.55分到球场，围绕球场快走60分钟，练球40分钟。直接回老家祭祖。
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2013-2-1 08:17
今早6点钟到达球场，围绕球场快走60分钟，清除球场积雪，练球40分钟。
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2013-1-31 09:15
今天早晨6.28分到球场，围绕球场快走60分钟，7.30开始练习闪代中柱，100个球撞柱13个，后练习撞击到8.50，效果不好。
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