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日志

分享日记: 2014-1-16 16:06; 今天练球两小时。50个球一、三角闪代中柱中7个。感觉正撞击的球向右偏得多，锤头与自球接触时击的稍偏右。闪代感觉瞄的正站起身击球大都偏左，好像击球点在脚下，还是练得少。; 213 次阅读|2 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-15 22:31; 早晨6点10分出发，顺伊逊河快走5公里，7点10分到球场，练球40分钟。50个球一、三角闪代中柱中12个。; 208 次阅读|6 个评论热度 2

分享日记: 2014-1-14 15:22; 今天练球两小时。50个球一、三角闪代中柱中3个。主要的问题是不稳定。; 225 次阅读|0 个评论热度 2

分享日记: 2014-1-13 15:50; 早晨6点出发，顺伊逊河快走5公里，7点到球场，练球50分钟。50个球一、三角闪代中柱中3个。下午练球一小时。; 190 次阅读|0 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-12 15:34; 早晨6点10分出发，顺伊逊河快走5公里，7点10分到球场，练球一小时。50个球一、三角闪代中柱中6个。下午练球一小时。; 189 次阅读|0 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-11 17:18; 早晨5点55分出发，顺伊逊河快走5公里，7点到球场，练球90分钟。50个球一、三角闪代中柱中11个。上午练球50分钟，下午打球两场。; 181 次阅读|2 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-10 11:21; 早晨6点05分出发，顺伊逊河快走5公里，7点10分到球场，练球40分钟。50个球一、三角闪代中柱中9个。; 236 次阅读|0 个评论热度 2

分享日记: 2014-1-9 16:49; 早晨6点15分出发，顺伊逊河快走5公里，7点20分到球场，练球40分钟。50个球一、三角闪代中柱中8个。; 213 次阅读|0 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-8 10:47; 早晨6点05分出发，顺伊逊河快走5公里，7点15分到球场，练球50分钟。50个球一、三角闪代中柱中6个。; 189 次阅读|0 个评论热度 1

分享日记: 2014-1-7 16:03; 早天练球90分钟。50个球一、三角闪代中柱中10个。; 186 次阅读|0 个评论

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婉如清扬

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