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健康使用手机
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健康使用手机
手机有一个功能叫“健康使用手机”。回顾我平均每天使用手机的时长是8小时，球讯、门球采编，抖音，三项兼职工作信息，手机微信，占用了我很多的时间。我白天工作对着电脑，晚上对着电脑屏幕的时间至少有4个小时以上。8+4=12小时，一天有12小时以上对着电子屏幕，这太让人震惊了。
自从有了智能手机，手机的功能越来越多，很多需要电脑做的事情都用手机替代了。
最近几年抖音特别火，社会上青少年总是在里面搜自己想学的一些东西，抖音的推送机制会让我们沉迷，不知不觉几个小时就过去了，蹲坑的时候刷抖音，排队的时候刷抖音，坐车的时候刷抖音，他们已经被手机绑架了。
我跟年轻人学习了王者荣耀，闲暇的时候也开黑打的很激烈，赢了想继续上分，输了想在下一把好好打。
微信好友越来越多，我的好友都快上千人了，每天都要注意别人给我发过来的信息，一天解锁手机几百次，就是因为球讯，工作，娱乐等等原因，我不知不觉就沉迷于手机上，一天长达8个小时。我的大好时光全部耗费在电子屏幕上了，我靠。
于是，我做了一些调整，我将健康使用手机功能设定为3个小时，每天不能超过这个时间长度，非必要不玩手机。当年没有智能手机的时候，我们过的不是好好的吗。如果要学习就多看书，看书学到的东西会更多。手机刷几个小时，留给自己的只是空虚。
现代的年轻人面临巨大的危险，天天喝的奶茶，吃的垃圾食品，正餐吃的是外卖预制菜，沉迷于手机游戏和熬夜，等等。年轻人就喜提三高等各种慢性疾病。我们要看透这个病态的社会问题，我们要觉醒，改变自己，健康使用手机，过自己想要的生活。
自从有了智能手机，手机的功能越来越多，很多需要电脑做的事情都用手机替代了。
最近几年抖音特别火，社会上青少年总是在里面搜自己想学的一些东西，抖音的推送机制会让我们沉迷，不知不觉几个小时就过去了，蹲坑的时候刷抖音，排队的时候刷抖音，坐车的时候刷抖音，他们已经被手机绑架了。
我跟年轻人学习了王者荣耀，闲暇的时候也开黑打的很激烈，赢了想继续上分，输了想在下一把好好打。
微信好友越来越多，我的好友都快上千人了，每天都要注意别人给我发过来的信息，一天解锁手机几百次，就是因为球讯，工作，娱乐等等原因，我不知不觉就沉迷于手机上，一天长达8个小时。我的大好时光全部耗费在电子屏幕上了，我靠。
于是，我做了一些调整，我将健康使用手机功能设定为3个小时，每天不能超过这个时间长度，非必要不玩手机。当年没有智能手机的时候，我们过的不是好好的吗。如果要学习就多看书，看书学到的东西会更多。手机刷几个小时，留给自己的只是空虚。
现代的年轻人面临巨大的危险，天天喝的奶茶，吃的垃圾食品，正餐吃的是外卖预制菜，沉迷于手机游戏和熬夜，等等。年轻人就喜提三高等各种慢性疾病。我们要看透这个病态的社会问题，我们要觉醒，改变自己，健康使用手机，过自己想要的生活。
