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说说平地双杆
薛海波
2017-12-25 09:28
随着规则的不断修订,平地双杆逐渐淡出了人们的视野。尤其是近两年才学打球的选手,有的根本不知道平地双杆为何物。 取消了平地双杆,不等于它的理论没有价值,也不等于它的实践没有意义。 还在进行中的北京东城门球冬训,参训的都是有相当基础的球员(并非新训),但第二阶段考核中,造打双杆球的科目,是失分最多的 ...
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调整情绪
薛海波
2017-12-25 09:27
都知道打门球要有个好心态,如何调整好心态,关键是要调整好情绪。在比赛时,任何人都会受到情绪的干扰,排除低落的和消极的情绪很重要。所以在这时,教练员和队友们就要互相关心,互相鼓励,要让队员们兴奋起来,进入比赛的状态。如果这时对队员们的训斥和讥讽,就会打击他们的积极性,情绪低落,就会丧失自信心, ...
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夏益民老师的作品“力度是门球技术之魂 ”
薛海波
2017-12-21 10:35
力度是门球技术之魂 最近练球和赛球中,我们发现球员中不少人(包括我自己在内)力度的掌控不如人意,不是送球不到位,就是过了头且出了界,教练告诫我们苦练力度应是当务之急!!最近市门协也作了统一要求,规定了十大项目进行训练,其中训练力度的项目较多! 在门球技术中,用力的大小,即用力之“度”,不能图解和示范,也 ...
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