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中国门球网 › 日志

blog 日志

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分享 日本长寿
夏七九 2023-11-22 11:01
1、重视体检 2、心态好 3、饮食清淡、搭配合理 4、泡温泉 5、经常慢跑 【江医生聊健康知识】
82 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 养生
夏七九 2023-11-21 10:32
1、如果不吃晚饭饿点治百病，少吃或不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。 2、饱食过度百病由生，吃撑了糖尿病、高血压、心脏病都来了。 3、经常适当饿点肚子可以让身体得到休息。 4、富养精神穷养身体，这是现代生活的不二法则。 5、科学饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 【213】
63 次阅读|3 个评论 热度 1
分享 年纪大更要忌嘴
夏七九 2023-11-20 17:33
1、鸡蛋要多吃。 2、芦笋要多吃。 3、橙子要多吃。 4、虾皮要多吃。 5、带鱼要多吃。 少吃 1、枣糕。 2、泡面。 3、桃酥。 4、曲奇。 5、奶枣。
76 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 银杏公圆
夏七九 2023-11-19 19:46
2023年11月19日，秉自驾车来到金塞县银杏公圆，现场停了不少的小车，都是到这里来参观，银杏公圆内确实有很多银杏树，现在是冬季，树叶掉了不少，有的银杏树很老壮，树龄很长，可能有几百年，银杏树很多，见到了识面，增长了知识，收效显著。
103 次阅读|8 个评论 热度 4
分享 熊猫
夏七九 2023-11-18 20:08
59 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 雪落丹霞色彩艳丽
夏七九 2023-11-18 11:12
新疆昌吉：雪落丹霞色彩艳丽 来源 ： 央视网 2023年11月17日 10:14
72 次阅读|4 个评论 热度 2
分享 5吃5不吃
夏七九 2023-11-18 11:02
5吃 1、 吃苹果。 2、吃葡萄。 3、吃荸荠。 4、吃炖白菜。 5、吃炖茄子。 5不吃 1、糯米饭。 2、炸油条。 3、葱油饼。 4、炒河粉。 5、螺蛳粉。 【旅游凑努力】
78 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 湖北秭归云蒸霞蔚晨光映峡江
夏七九 2023-11-17 20:02
油画般质感的风景 湖北秭归云蒸霞蔚晨光映峡江 2023-11-17 08:28:21　来源： 中国新闻网 图/ICphoto
138 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 老人越吃越健康的食物
夏七九 2023-11-17 10:22
八多吃 1、鱼肉。 2、香蕉。 3、鸡蛋 。 4、牛肉。 5、苹果。 6、葡萄。 7、牛奶。 8、猕候桃。 八少吃 1、烤鸡。 2、油条。 3、泡面。 4、预制品。 5、煎饼。 6、隔夜菜。 7、奶茶。 8、咖啡。 【i】。
94 次阅读|9 个评论 热度 3
分享 受益一生的九句话
夏七九 2023-11-15 10:57
1、运动，富养你的身体。 2、微笑，富养你的气质。 3、读书，富养你的大脑。 4、独处，童养你的灵魂。 5、旅行，富养你的阅历。 6、写作，富养你的逻辑。 7、不争，富养你的格局。 8、知足，富养你的境界。 9、冥想，富养你的认知。 【小博看馆】
174 次阅读|6 个评论 热度 4
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