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日志

老人安全过冬

热度 4已有 99 次阅读2023-12-23 11:52

1、起床易缓，适当赖会床。
2、晨起喝杯温开水。
3、吃好早餐。
4、外出，时间最好在上午十点以后，下午3点以前。
5、外出最好戴着帽子，注意头部保暖。
6、有条件勤晒太阳。
7、多吃新鲜蔬菜。
8、睡前温水泡脚。
9、床头放一保温杯热水。
10、睡觉关闭手机。
【悠悠瑞雪】

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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 海兰 2023-12-23 12:36
谢谢老师的热情提醒！
回复 夏七九 2023-12-24 17:54
海兰: 谢谢老师的热情提醒！
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2023-12-24 17:54
感谢川禾老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2023-12-24 17:56
感谢黄土地老师的支持和鼓励！
回复 天下豪杰 2023-12-25 17:48
谢谢夏老师友情告知。
回复 夏七九 2023-12-26 12:05
天下豪杰: 谢谢夏老师友情告知。
感谢天下豪杰老师的支持和鼓励！
回复 海兰 2023-12-28 16:30
谢谢夏老师友情告知。

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