日志
- 分享 2013-04-29
- 参赛队员只有通过选拔才能出真正强手！
- 分享 2013-04-28
- 今天我们在老干局参加双打选拔赛，得了第二名。为了掌握好力度，送球到位等，每天练球为参赛打好基础。
- 分享 萝卜叶----营养价值惊人
- 不但萝卜的根效用无穷，它的叶片营养更为惊人．含有很多的B红萝卜素，每一百克维他命A含量是1400 IU，是同量青花菜400 IU的三倍以上；而钙的含量是每一百克含有210毫克，是菠菜55毫克的四倍；C的含量是柠檬的十倍之多；铁质含量是肝脏与鳗鱼的三倍；维生素B1比豆豉多六成；维生素B2则是牛肉的二倍．从以上可以看出 ...
- 分享 2013-04-13
- 打球旅游真开心！
- 分享 2013-03-05
- 昨天比赛时没有将球送到位，冠军与我们擦肩而过。今天一早到球场，认真勤学苦练，在细致上下功夫，提高接送球到位成功率。在技术上做到精益求精。牢记这次失败教训。
- 分享 2013-02-28
- 一积种美好心情，赛上十副良药更能解除疲惫和痛楚。
- 分享 2013-02-23
- 压边球是基本技术，既能压也自保，又能隐蔽蓄势，伺机反攻。在平时对压也球不以为然 , 用脚踩球压边 , 不认真，在比赛时定吃亏。
- 分享 2013-02-22
- 今天下午我们去天然草坪打球，不大习惯，打不到位，进一门也有点难，比较费力，但是打擦顶球很好！慢慢学吧！
- 分享 2013-02-20
- 打好接力球，平时要认真，勤学苦练。要动脑筋，巧练，在接送技术上做到精益求精 。
- 分享 2013-02-19
- ''拔钉球''是门球中高难度球，要有过硬功夫。打这种球要求心态要稳，, 想打准，首先要拔掉心里那颗''怕字当头''的钉子。