计10秒真是难题，但要靠考虑客观实际，我看是计10秒，最主要的是：从什么时间开始计算，

1、击自球（进一门击球，场外球进场)从裁判呼号后计时。

2、场内球(停在场内任意点的球) 从裁判呼号后，从击球员到自球位置后，开始计时。这里强调两点，击球员必须站在离自球最近的边线点，裁判呼号后，必须小跑进场击球。

撞击球后，获得闪击权，续击权，击球员不需裁判呼号。这是门球规程中没有提到的问题，规程中提到计10秒从裁判呼号后开始计时。

3、获得闪击权，续击权后，从击球员到自球位置后，开始计时，获得闪击、续击权前，撞击球后(指裁判呼号后)的动作要连贯，必须小跑。

   这里两次提到小跑，本人认为运动场上必须要有紧张感。这样就把计10秒用在击球、瞄准时间段内，比较好掌握。

   击球员在这两个动作中不小跑，动作拖拉，裁判员可以判违规，取消击球权。