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分享 门球６号战术之一
海兰 2023-8-29 06:44
门球６号战术之一
存邓绍秒老师的 门球６号战术之一 观看门球６号战术之一动画帖 为门球６号战术之一 配图分享
76 次阅读|3 个评论 热度 1
分享 夏过伏去秋日爽
海兰 2023-8-23 21:08
今日白天阳光灿烂、 微微秋风身少出汗。 晚上八点天气突变、 电闪雷呜狂风暴雨 。 十多分钟风雨全停、 开窗休息空调不用。
81 次阅读|6 个评论 热度 4
分享 留存门球魅力歌
海兰 2023-8-23 08:58
好歌曲、开口唱。 心情好、多欢喜！
102 次阅读|5 个评论 热度 4
分享 连接邓绍秒老师的蚂蚁搬家战术的运用帖学习
海兰 2023-8-21 05:47
init: “蚂蚁搬家”战术的动用
98 次阅读|7 个评论 热度 4
分享 回帖留存
海兰 2023-8-18 19:30
记下夏七九老师的最适合中老年人食用的四大健康食物 鱼肉、鸡蛋、花生、葱姜蒜。 好、太好啦！谢谢老师的友情提醒！
51 次阅读|5 个评论 热度 3
分享 路边步行为锻练
海兰 2023-8-17 13:22
路边步行为锻练
天热没有去球场、路边步行也挺爽。 夏去秋来热未完、满树秋果真好看。 快乐拍几张照片、愿与网友共分享！
66 次阅读|5 个评论 热度 3
分享 怎么办
海兰 2023-8-15 01:56
因为有点小事情、一天没有去打球。 从早上到晚六点、办完事后回到家。 晚餐之后八点多、开始卧床早休息。 不知到是为什么？直到零晨一点多 翻来复去睡不着、唉呀这该怎么办？
67 次阅读|5 个评论 热度 2
分享 天热打球少、逛逛 公园好。
海兰 2023-8-14 12:59
天热打球少、逛逛 公园好。
刚刚进入秋、天气仍然热。 打球的人少、逛公园也好。 绿色的园地、空气好新鲜。 开心转一转、拍几张照片。
60 次阅读|5 个评论 热度 3
分享 宽心快乐度晚年
海兰 2023-8-10 16:16
我已经是耄耋人、做事说话要当心。 家有老伴够不错、对他要求别过高。 子女三个各有家、对其定要放宽心。 说话办事要谦让、别让子女来担心。 老窝老本咱都有、不愁吃喝保童心。 老翁老妪老顽童、乐度晚年幸福真。
111 次阅读|7 个评论 热度 5
分享 喜迎秋天好
海兰 2023-8-8 18:19
今日秋天到、球场多欢笑。 空中鱼鳞云、阳光温柔照。 球友自组队、对抗打得妙。 开心打门球、喜迎秋天好！
68 次阅读|5 个评论 热度 3
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