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日志

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热度 3已有 51 次阅读2023-8-18 19:30

记下夏七九老师的最适合中老年人食用的四大健康食物

鱼肉、鸡蛋、花生、葱姜蒜。

好、太好啦！谢谢老师的友情提醒！

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发表评论评论 (5 个评论)

回复海兰 2023-8-19 19:25: 谢谢王歌@老师馈增鲜花助力！

回复海兰 2023-8-20 07:14: 1、要多吃大蒜
2、要多吃西红柿
3、要多吃柑橘类水果【如橙子、柚子】
4、要多吃菠荣
5、要多吃杏仁
6、要多吃鲑鱼
7、要多吃酸奶
8、要多吃绿茶
9、要多吃石榴
10、要多吃草莓
11、要多吃芥末
12、要多吃鸡肉
13、要多吃甜红椒
14、要多吃圆葱
15、要多吃黑巧克力
【阿花品人生】

回复海兰 2023-8-20 17:17: 谢谢欣望老师馈增鲜花助力！

回复天下豪杰 2023-8-25 17:04: 黄金食品，对防癌大有禆益！

回复海兰 2023-8-26 12:10: 谢谢天下豪杰老师馈增鲜花助力增帖支持！

海兰

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GMT+8, 2024-5-7 07:25

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