失眠

天脊山 · 发表于 2014-2-9 18:47:20

失眠.一是想出耒的失眠.老年人的失眠.三是气出耒的失眠!!!

罗珊 · 发表于 2014-2-9 19:20:43

我也是睡得差，经常睡不着觉，但一想年龄日渐大，睡眠会少些。有时半夜醒来不要急，反正也是躺着休息呐，心想：躺着就是睡眠，一会就睡着了。这样的好心态能调整您的失眠，您可以试试看！

小女孩手指.jpg

诗与歌 · 发表于 2014-2-20 12:20:54

本帖最后由诗与歌于 2014-2-20 13:51 编辑

我至今不知失眠为何？还经常做门球梦。呵呵！谢谢你们的好帖子。

开开心心1 · 发表于 2014-2-21 16:56:06

用手心搓脚底可改善睡呡.

塞外皖风 · 发表于 2014-2-21 18:37:32

气出耒的失眠?
不值得，不值得，
自我调整一下，不生那份气！

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