如何减少赛场上的失误

TS球迷

要认真打好每一杆球，

平常心

琴之优雅 发表于 2013-12-8 08:28
练好基本功是关键，只要有了过硬的基本功，上场参赛心理才不虚。

您说的对，没有过硬的基本功，赛场上就心虚。

大虺虺

事上无难事，只怕有心人，就看你的态度。

门球新人a

          讲的很好、有道理。
          有一位老师曾给我讲过，门球有三要素，就是技术、战术、心理因素。技术是基础，战术是灵魂，心理因素是保障。在不断提高技术、战术的基础上，加强健康的心理训练，也是十分必要的。
          在心理因素方面，自己常发生以下几方面的问题：一、注意力不集中，易受干扰。二、记忆力短时或瞬间失聪，如；拿错球、踩错球、自球是否过门、它球是否重复撞击等。三、思维混乱，面对不断变化的形势，缺乏应有的应变能力，表现为犹豫不决、转来转去，惧超时犯规而盲目击球。四、不良情绪，因多头指挥，无端指责，易产生激动情绪、逆反心理。五、意志薄弱；顺利时沾沾自喜、忘乎所以。不顺时就灰心丧气，精神不振。有一点干扰就心烦意乱，斤斤计较。六、战术意识差；没有预见性、判断性、灵活性、配合协调性。有时吃不透教练的意图，想法颇多。
       以上问题影响着技术的发挥，需要加强心理素质的训练。如此体会有不妥之处，敬请指教。

平常心

门球新人a 发表于 2013-12-8 20:51
讲的很好、有道理。
          有一位老师曾给我讲过，门球有三要素，就是技术、战术、心理因素 ...

您说的很到位，球场上什么样的人都有，什么话都听得到，我的体会是：无论什么时候都保持平常心，就能打好球。您的悟性很高，不久的将来一定能成为一名好的运动员。

晓懒

讲得好！从平时就要认真打好每一杆球，从实战出发，练为战，练好基本功，才能 比赛从容发挥。

琴之优雅

平常心 发表于 2013-12-8 17:02
您说的对，没有过硬的基本功，赛场上就心虚。

  谢谢回帖！