深秋进补

汉江风云 · 发表于 2013-11-2 18:12:00

霜降之时乃深秋之际，秋在五行中属金，在人体五脏中属肺，肺脏与白色同属金。根据中医五行相生的养生学观点，在四季五补（春要升补夏要清补长夏要淡补秋要平补冬要温补）的相互关系上秋季应以清润滋阴的平补食物为主，故食白色食物可以起到养肺效果。

隆中客 · 发表于 2013-11-2 19:05:14

精辟:将作为准则受用.

野禾 · 发表于 2013-11-2 19:26:40

萝卜可以吗

野禾 · 发表于 2013-11-2 19:28:08

还加上几节莲藕

快乐的我 · 发表于 2013-11-2 19:56:55

白萝卜好！

沙草坪 · 发表于 2013-11-2 20:03:14

实用,好帖。学习了。

天山 · 发表于 2013-11-2 21:13:41

精辟，受用.

阿莫西林 · 发表于 2013-11-3 18:45:35

是的白术,白朩耳,白罗卜都是润肺滋阴的好食材

胡彪子 · 发表于 2013-11-3 19:04:22

精辟、受用，以后多买点白色食物吃。

一杯干红 · 发表于 2013-11-3 19:35:49

本帖最后由一杯干红于 2013-11-3 19:42 编辑

好帖学习了！

输赢一笑 · 发表于 2013-11-3 19:48:54

本帖最后由输赢一笑于 2013-11-3 19:49 编辑

精辟、受用，以后多买点白色食物吃。

辞海 · 发表于 2013-11-3 20:05:24

好帖！

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