门球练习的几个阶段

自在

门球练习一般要经历几个阶段:一、初学阶段。此时打球进步明显，但效果极不稳定，时好时坏，究其原因，按技术要求，认真打，效果好，但是新手打球，又在注意站位，又在注意瞄准，又还要注意力度，往往弄得手忙脚乱，顾此失彼，效果差；二，稳定阶段。击球效果通过不断练习，趋于稳定，但时有反复。造成这种情况的原因是击球、发力通过不断强化，动作都比较规范了，但稍不注意，动作就出现随意性，出现反复；三、成熟阶段。击球命中率逐渐提高，也能熟练掌握各种击球技巧，但由于学习的不断深入，知识量不断增大，击球时不当回事，容易走神，造成不应有的低级失误。因此，我们在练习时，不管是在哪个阶段，都要集中注意力，认认真真打好每一棒球，才能避免不稳定、反复、失误。

罗珊

学习了!言之有理.

皖闽

有道理，是这样子的。

夏云保

言之有理!学习了.{:soso_e181:}

自在

罗珊 发表于 2013-8-16 21:05
学习了!言之有理.

一管之见，贻笑大方！

自在

皖闽 发表于 2013-8-16 21:31
有道理，是这样子的。

谢谢支持关注！

自在

夏云保 发表于 2013-8-17 04:54
言之有理!学习了.

抛砖引玉，还望诸多老师传经送宝！

安岳老蒋

{:soso_e181:}

自在

安岳老蒋 发表于 2013-8-28 22:27

谢谢关注！