笑的活水源头在哪里呢？

天地搏击

          笑的活水源头在哪里呢？

       俗话说，笑一笑十年少。那么，在科学用脑，在利

导思维。何为利导思维？即要把一切思考导向对人对己

有利的方向，凡事要从积极良好的方面引导、思考，往

好处着想，看人看事要多看闪光点，不要让极少极小的

阴暗面堵住了眼睛。甚至，看自己也要多看亮点，善于

肯定自己，认识自己，这样，既可以养成虚心好学的思

想作风，又能培养自己自强不息、充满自信的风格。尤

其，发生对自己不利的事情的时候，更应充分运用利导

思维。如何学会利导思维？首先要科学地使用右脑。左

脑考虑问题狭窄，只是几十年人生的经验和智慧，右脑

确是另一个世界。如果左脑是一个人的智慧量，那么，

右脑则是左脑的好几倍。那么，如何开发右脑呢？最简

单的方法：一是听纯音乐；二是增加左侧肢体活动，如

左手握筷子吃饭、刷牙等；三是经常运用空间思维和想

象思维；四是创造利导思维的氛围和条件。如营造轻松

和谐的人际关系、家庭关系、社会关系和生活情趣；五

是积极科学地参加文体健身活动；六是善于科学调节饮

食和休息。

　　笔者，自小兴趣广泛，百学不厌，常处满目青山、

满面春风、“风景这边独好”之心理景观，常感好人遍天

下好事处处有的良好理念，使利导思维永占上风，弊导

思维时时落空。笔者永远笑对人生，开心每一天，故，

年逾七旬，无病缠身，而今，仍以健康的体魄，活跃的

思维，高高兴兴地利用常熟市老年人体育协会这个平

台，为全市25万老年人的“笑”燃烧自己，照亮他人，从

而，赢得更伟大、更有价值的“笑”。
　　

               江苏省常熟市老年人体育协会 金永林

天天乐

你说的、作的都好。我欣赏你。

罗珊

讲的好照着参考为好谢谢！