介绍给门球运动的初学者（二）

庄子游

介绍给门球运动的初学者

二、加入门球运动，必须先打好基础。

宗上分析了门球运动对人的六大好处；我们决定加入门球运动的行例，那首先就得了解门球，打好基础。其实门球运动是一项非常好入门的运动，只要你会击球和闪击也就算入门了。但要是求深还是很难的。根据个人多年经验入门者要记住以下重要的几条。

1、
看；想学会打门球，要先看球友们是怎么打的，由其是看打的好的队员是怎么打球的。看的过程中要记住门球运动中主要的技术要求和动作。看的过程也是欣赏门球魅力的过程，也是向别人学习的过程，只有看懂了门球套路和基本运动规律才算完成了第一步。

2、
练；主要是练击球和闪击球。（因为门球的基本动作主要是撞击与闪击）练球之前要选好击球姿势。（后边在介绍各击球动作和要领。）

3、
参赛；练到一段时间后可以参赛试下身手，看下自己还有那些不足，找出后再练不断完善自己的击球动作和闪击动作。（还有很多高难度技术那是以后才要去练的）首先要打好基础，只有基本功扎实才能受宜以后的门球生涯。

4、
总结；就是把你练球到参赛的情况总结一下。（实践—认识——再实践——再认识的过程。）会总结的人才能有进步。

5、
学规则；每项运动都有它的规则，门球运动的规则比其它球类规则较为复杂一些。只有学好门球规则才能打好门球。只有学会了门球规则才能算是一个真正的门球人，要不就算不上合格的门球运动者。

6、
懂战术；门球就是智力与技术的较量，一个好的门球运动员不但有好的门球技术还要有好的技战术水平，不然永远不能成为最好门球运动员。但技战术不是天生就有的，是实践中反复练出来。（我们常说的懂球路，会打球，就是技战术的雏形。）要是用好的技术去实现某种意图，达到自己所要的目的，才算是技战术运用成功。

7、
会指挥；现在门球队伍里有一些人打了多年的球就是不会指挥，这给自己向更高的水平发展代来了困难，由其是门球向竞技方向发展的今天，单打的出现要求有更高的指挥艺术才行。

8、
实战能力；门球比赛是考验你心里素质和技战术水平的，没有过硬的技术和战术水平，没有好的心里素质是不能取得好成绩的。所以平时要加紧心里素质和技战术的练习。多打比赛，多和高手过招。

宗上八条是一个门球运动的初学者必须要撑握的，不然就打不好门球。在实践中我总结出；门球初学者《十要十不要》我想是对新人来讲是有一定意义的。（在门球论谈中，或在新浪博客庄子游中可找到。）

                                庄子游

2011/2/6

球场轻风

  从站位·握杆·瞄准·击球动作等一系列基本功都要打下扎实的基础，否则将影响门球技术的发展。基础打不好，再努力也白搭。