漫谈兴带球的练习

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漫谈兴带球的练习

河南开封市
刘文生

门球场上闪带他球的场面经常见到，它是门球爱好者必须熟练掌握的一项技术动作。

我有一位球友闪带他球双出界的技术过硬，我曾多次向他请教，他很坦诚地对我说：“很简单，不管采用哪种姿势闪带他球，都必须抓住一个‘练’字”。他的作法是，自己携带10个球和一个直径3厘米钢球，到门球场练闪带钢球，因为钢球直径小于门球一倍还多，所以难度更大。练时先从距钢球1米练闪带，逐渐增加到10米闪带，每项距离闪带9次，剩一个球时，再撞击1次钢球。天天这样练习，时间长了闪带果然准确。他从中总结了五点体会。

1、自、他球与目标球（钢球）成直线。左脚踩自球与瞄准线成直角。

2、右腿向后拉，以身躯平稳为宜，双手握杆，对准瞄好的击球点，直向后稳拉，适力击自球。

3、因为钢球体积小，养成了认真、细心的瞄准习惯，再闪带门球，瞄准误差小，命中率较高。

4、通过球门或从两球之间闪带钢球锻炼了心理承受能力，所以在临场闪带险球时心不怯（如通过两球之间闪带中间他球，闪带重叠错位的他球，以及两球靠近的他球等）。

5、闪带的钢球不易滚远，避免往返摆球，提高了效率，有利于闪带技术的迅速提高。

球场轻风

闪带球难在瞄准，巧在挥杆。

荣门一侠

功夫不负有心人

倔老头

    只要肯下功夫练习，命中率－定会提高的！

细雨蒙蒙

好办法！练！

林妹妹

功夫不负有心人

汉玉灵芝

向小龙女学习。

白云1

{:soso_e179:}只要功夫深，铁杵磨成针。

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付出就有回报

广阔天地

{:soso_e163:}{:soso_e156:}

浙林老朱

非常赞同老师的看法。本人提倡练闪带球之前先练闪送进门，距离从1米到5米，角度由正到斜。然后再练闪送撞中柱，距离从1米到3米。在这个基础上再练带球就容易了。