数伏

老骥伏枥

数伏并不是从夏至开始，而是从夏至的第三个庚日起。今年头伏是7月18日，一伏10天，二伏20天，三伏10天，共40天。三伏天最热。但入伏前这一段已进入小暑，也是很热的，而三伏由于在立秋后，反而好一些，因为立秋后早晚气温低，秋高气爽，身上不那么粘糊糊的，所以比入伏前好一些。现在已接近小暑（7日小暑），天气已经很热，望广大球友注意防暑。

东北大汉

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灿烂

感谢老师的提醒！大家都要注意夏季打球防中暑。保证身体健康是最重要的。