老人保健歌

海兰 · 发表于 2026-7-8 15:44:16

夏益民发表于 2026-7-7 16:28
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夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师开心快乐！阖家吉祥幸福安康！

输赢一笑 · 发表于 2026-7-8 22:04:42

夏益民发表于 2026-7-6 11:42
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夏益民 · 发表于 2026-7-9 09:56:18

海兰发表于 2026-7-8 15:44
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师开心快乐！阖家吉祥幸福安康！

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夏益民 · 发表于 2026-7-9 09:56:51

输赢一笑发表于 2026-7-8 22:04
敬祝夏益民老师开心快乐，全家幸福安康!

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海兰 · 发表于 2026-7-9 14:04:40

夏益民发表于 2026-7-9 09:56
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夏益民 · 发表于 7 天前

海兰发表于 2026-7-9 14:04
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师开心快乐！阖家吉祥幸福安康！

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夏益民 · 发表于 6 天前

本帖最后由夏益民于 2026-7-11 17:46 编辑

            七律●养生有感

         三高疾病似妖岚，  多少能人后患缠。
   烟酒超标伤肺腑，  糖油过量损心肝。
   亡羊补圈须提早，  未雨修篷不可耽。
   美好生活无缺失，  岂甘未老赴黄泉!

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