食补养生

亮點

食补养生


中老年岁需调养，食补养生最应当。
红枣桂圆滋气血，枸杞燕窝壮肾阳。
山药健脾助消化，莲子清心安神方。
科学搭配营养足，轻松应对体康强。


晨昏定省餐餐好，粗细荤素样样香。
少盐多醋防疾病，温补凉泄辨体况。
持之以恒功效显，身轻体健乐无疆。
养生之道贵坚持，食补秘籍心中藏。

海兰

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