转运城门球: 技训

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                                          技训
                                                   运城门球
                                            2022-05-18 07:39
                                                    发表于山西

技术训练的内容有很多，总体概括下来可以分为：撞击准度，撞击力度，闪击准度，闪击力度。

出杆

击球出杆稳定性练习

闪击出杆稳定性练习

过门

一门轨道不同力度过门

任意位置过一门

一号位线上不同角度过二门

一门轨道14米冲二门不出界

撞击

靠线2米一个球，赶球

2米开始到5米一杆撞柱

半米开始到1.5米左右擦边

闪击

远距离闪送球去四角

近路离闪球靠线

1米开始到5米闪柱

1米内闪顶

1米闪切

天下豪杰

       逐项自训，淬火方能成钢！

诸暨人老骆

学习了，謝谢老师转发！

海兰

谢谢老师的转发！  

快乐人生w

天下豪杰 发表于 2022-5-23 17:55
逐项自训，淬火方能成钢！

    谢天下豪杰老师关注。祝你幸福安康！

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诸暨人老骆 发表于 2022-5-23 21:31
学习了，謝谢老师转发！

   谢诸暨人老骆老师关注。祝你幸福安康！

快乐人生w

海兰 发表于 2022-5-24 05:31
谢谢老师的转发！

      谢海兰老师关注。祝你幸福安康！

向往

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