保肝护肝 请喝五味子茶

糟老头

                     中药五味子五味俱全，皮是酸甘的，里面的核是苦、辛咸的。如果把它砸啐，可以平补五脏。医学发现，五味子有一定的降转氨酶，保肝功效。
                          冬天制一些五味子茶，非常适合适合用来保肝，取其酸甘敛阴功效。对于一些情绪暴燥，容易发怒的人也比较适合喝此茶。
                              五味子茶做法：因其味道非常酸，所以要加点蜂蜜调味。
                                 注意，五味子味道比较酸 ，因此五味子茶一定不要空腹喝，还能起一点消食的作用。此茶可以每天喝，但是如果胃受不了，就不要喝太多。（广东省中医院副主任医师闫玉红  文）

翔云

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康乐馨

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