平和心态,减少失误

夏益民

夏云保 发表于 2019-6-2 02:19
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夏益民

                              活一天就开心一天
           人往往在贪欲中失去幸福；忙碌中失去健康；怀疑中失去信任；计较中失去友情。         人不争，一身轻松；事不比，一路畅通；心不求，一生平静。
         每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。
         有的人表面风光，暗里却不知流了多少泪；有的人看似窘迫，实际却过得潇洒快活。
         幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。
         自己喜欢的日子就是最好的日子；自己喜欢的活法就是最好的活法。不知不觉老了。
         累了，该歇就歇，身体重要；困了，该睡就睡，别熬夜；饿了，该吃就吃，别节省。
         一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。
         别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。
         活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。

夏益民

                                      打门球要有好心态
                   打门球要有个好心态。调整心态的关键是要调整好情绪。在比赛时，任何人都会受到情绪的干扰，排除低落的和消极的情绪很重要。所以在比赛时，教练和队友们要互相关心，互相鼓励，要让队员们兴奋起来，进入比赛状态。如果这时对队员的责怪和讥讽，就会打击他的积极性，情绪低落，丧失信心，产生压力，容易出现失误，给比赛造成严重后果。
        增加“信念”可稳定心态。若想打好门球，技术精湛、心态稳定和战术得当三者缺一不可。增加“信念”则是稳定心态的具体体现，如果没有稳定的心态，一到赛场就“失控”，即使技术水平再精湛，战术运用再得当，仍将“一事无成”。由此可见，打球增加“信念”是解决心态“失控”的一剂良药。
        增加“信念”可增强自信。门球场上既有好球布局，也有凶险球况，好球布局自不用说，尽其享用；而凶险球况，则需要有敢打的自信，更要有“打赢”的信念。因此，增加“信念”对于增强自信打好“凶险球”是何等重要!