训练日记一则……教练的重要课题

夏云保

    教练的重要课题一
热度 4已有 398 次阅读2011-7-23 19:59
        如何调动队员练好门球技术基本功的积极性是教练的重要课题.练门球技术基本功枯燥无味,这是客观事实.没有比赛刺激,但是效益不高.由于技术差,低级失误太多,比赛没有什么观赏性.打来打去还是三流技术.三流教练带领三流队伍.这种现象基层较多.改进办法:一是提高教练的训练水平,改进训练方法.千方百计调动队员的积极性.二是订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.三是对每位队员要作全面分析,逐人制定练习计划,明确训练重点和训练要求.四是安民告示考核优秀者为重大比赛主力.以上为个人几年带队体会之一.

夏云保

       自备人造草皮一块，坚持苦练撞、闪、擦和到位基本功。

海兰

订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.好！

夏云保

             规范击球基本动作
热度 10已有 503 次阅读2011-7-21 04:55 | 规范击球基本动作
       雨过天晴,对门球人来说是一件好事.几天来,在自家小球场上重点抓住(三度)规范击球基本动作的练习.虽然单调一点,但手感明显与以前不同,昨天的几场比赛撞击\闪带几乎没有失误,送球到位,特别是远冲进二门达80%.五次冲门4次成功,1次未进二门但自球在三角二线压线,力度正好.平时击球过程中站、看、瞄都很好,就是打不准,原因就是动作不规范,击不正,用力不当.

特色邮箱

订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.好！

夏云保

    规范击球力求五心:
  上 场前……无论局势优劣 树立必胜信心
  上 场时……调整好心态去杂念尽快定心
  瞄 准时……十分专心，力求槌头线段与经过自球、目标两点的直线重合
  校 正时……找准击点细心试杆
  击 球时……想好力度慢拉稳送静心击球

夏云保

特色邮箱 发表于 2018-9-24 05:28
订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.好！

      十分感谢楼上关注支持！

夏云保

海兰 发表于 2018-9-24 05:02
订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.好！

  谢海兰老师到访关注！

夏云保

特色邮箱 发表于 2018-9-24 05:28
订好训练计划,长计划短安排.要求明确,定期考核.好！

谢老师关心支持！

夏云保

      在比赛中,击球员合理运用自己所掌握的门球技术,是完成教练战术意图的最好配合.一位好的击球员掌握好多种门球技术,但根据实际情况如何运用自己所掌握的技术,使技术更好的得到合理应用是优秀击球员必须具备一种能力.掌握门球技术,正确合理应用门球技术是一门科学.