秋天到

夏益民

       夏练三伏球场欢

三伏晨霞火样红， 奈何不了打球翁。
专心可压弥天暑， 刻意能生盖地风。

大汗流身犹沐雨， 神槌击球似开弓。
擦边远冲千般妙， 闪带奇袭斗志雄。


汗流浃背好轻松,  去病去痛乐无穷,
太阳升起回家转,  门网发帖交新朋。

夏练三伏球场欢,   酷暑晨练不放松.
夕阳晚景无限美,   老有所为建奇功!  

天下豪杰

    为校长寄情于秋天点赞！

天下豪杰

夏益民 发表于 2018-8-8 09:40
今日立秋  送上问候

今日立秋,为我的网友球友们送上问候:

“距离是创造真情的空间,
幸福是给牵挂的朋友送去甜美的问候:
所有祝福涌向您--------
祝愿您秋高气爽万事顺意心想事成健康长寿!!”谢谢校长真挚的深情祝福！

天下豪杰

夏益民 发表于 2018-8-9 09:01
夏练三伏球场欢

三伏晨霞火样红， 奈何不了打球翁。

“距离是创造真情的空间, 幸福是给牵挂的朋友送去甜美的问候: 所有祝福涌向您-------- 祝愿您秋高气爽万事顺意心想事成健康长寿!!”为您点赞！祝您更加成功！

夏益民

天下豪杰 发表于 2018-8-9 10:37
“距离是创造真情的空间,
幸福是给牵挂的朋友送去甜美的问候:
所有祝福涌向您--------

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！诚祝老师阖家夏日安康！

夏益民

天下豪杰 发表于 2018-8-9 10:39
“距离是创造真情的空间, 幸福是给牵挂的朋友送去甜美的问候: 所有祝福涌向您-------- 祝愿您秋高气爽 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！诚祝老师阖家夏日安康！

夏益民

                                当心“秋老虎”发威伤人

      立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，同时从中医养生角度看，现在是人体由“升”“散”转入到“收”“养”的关键时期，此时的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。但立秋并不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，天气处于高热状态，“秋老虎”仍旧虎视眈眈。这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等。而且老人们常说，“秋老虎过不好爱生病”。而现代医学也证明，秋老虎天气易诱发多种疾病。肝胆系统、呼吸系统及心脑血管系统疾病的发病概率会增大，要特别注意养护。

       “秋老虎”这种闷热高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。

                                     文/吴义春博士(北京中医医院急诊科)