老有所为 为国争辉

夏益民

莫叹老，莫愁老，

加强保健抗衰老。

散散步，做做操，

打打门球身体好。

日三餐，讲科学，

肚子只能八分饱。

家务事，动动手，

健康长寿靠勤劳。

会友邻，把天聊，

谈古论今好热闹。

烟戒绝，酒限量，

能使五脏把灾消。

除恶习，讲卫生，

保你健康疾病少。

遇疾患，莫大意，

及时就医早治疗!

夏益民

读读书，看看报，

保持思维活跃好。

泼泼墨，挥挥毫，

情到忘我寿自高。

养养花，种种草，

怡情养性青春葆。

家中事，少烦恼，

经常唱唱宽心谣。

名和利，莫贪求，

知足常乐心境好。

春秋季，郊外游，

江山美景乐陶陶。

不攀比，不嫉妒，

心情开朗精神爽。

年岁高，老亦好，

长命百岁乐逍遥!

夏益民

夏益民 发表于 2017-9-20 09:01
读读书，看看报，保持思维活跃好。泼泼墨，挥挥毫，情到忘我寿自高。
养养花，种种草，怡情养性青春葆。家 ...

                           人生要善于找乐趣


        人生要善于找乐趣，生活中的乐趣很多，应当有意识地看到光明的一面，闲中求乐最重要的是不自找烦恼；其次有超脱感，人类总有许多不如意的事，以及社会风气的变化。看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解。
         生活在这个繁杂的世界，很多的感慨是，这社会、这生活、这人与人之间实在是复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。
         世界原本简单，复杂是我们自己。因为复杂，我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎，甚至伤痕累累，让我们感到人生在世越来越累。因为复杂，我们变得只会恭维、只会抱怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧。因为复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信，丢失了曾视为生命的自尊和本性。
        大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会减少很多的烦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。所有的心灵都渴望解放，让我们别太复杂！

中柱成

为夏益民老师的“老有所为 为国争辉!”帖点赞！

夏益民

中柱成 发表于 2017-10-9 11:07
为夏益民老师的“老有所为 为国争辉!”帖点赞！

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

中柱成

夏益民 发表于 2017-10-9 11:12
谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

非常感谢老师给予回复，祝老师天天开心、幸福快乐！

忆江南心静如水

夏益民 发表于 2017-9-18 15:53
志趣相同门球狂  天高云淡金秋爽，   康乐竞技赛事忙。  白发翁妪情独钟，  球友相聚在球场。  球场洒满金 ...

以球交友金桂香,
志趣相同门球狂，
回首童心无限美,
门球健身谱新章。

夏益民

中柱成 发表于 2017-10-10 05:22
非常感谢老师给予回复，祝老师天天开心、幸福快乐！

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

忆江南心静如水 发表于 2017-10-10 08:29
以球交友金桂香,
志趣相同门球狂，
回首童心无限美,

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

    我是快乐门球人
我是快乐门球人， 天天打球康乐型。
斗智斗勇比球技， 淡忘名利和输赢。
增进友谊体康健， 谈笑风声喜乐盈。
老当益壮谱新篇， 老有所乐寿延年。
球场练球刚归来 ,  中门网上立马现。
门网好友喜相伴， 相互问好乐无尽。                             

网友互动情谊深， 互帮互学甜心境。

切磋球技诚为先 ,   无私交流门球经。

敞开心扉谈得失 ,   谈完体会再聊天。

取长补短胜亲人，  球技球艺成倍添。

网上新闻趣味浓 ,   康乐老人身心健。

我是快乐门球人，  简直胜似活神仙!