心脏有病下午锻炼

发表于 2017-4-29 15:59:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晨6点到12点是心脑血管事件高发阶段，建议患有心血管疾病的老年患者，下午3点以后再出去进行大范围的运动较好，且每次运动时间约为30分钟一60分钟，每周3一5次即可。年龄大些或体质较差的人，可适当或少运动时间和次数。（据新华社电）

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