给心脏做做“放松操”，

糟老头

  对以下三个主要穴位进行自我按压，可起到疏通经脉丶活血祛瘀的作用，对冠心病有较好的保健作用。1.劳宫穴：自然握拳，中指尖下所指即劳宫穴，在手掌第二丶三掌骨中间。2.内关穴：掌侧腕横纹中点上2寸，两个筋腱之间。3·神门穴：掌心向前，腕横纹内端机腱内缘凹陷中。
  施用手法的力度要据患者体质丶病情丶耐受力而不同，手法要轻重适宜，柔和，从轻到重，点揉后缓缓放松。每天不限时段，操作时不可憋气。对心肌梗塞患者来说，此法也可以用于急性期过后的保健。（摘自《家庭医学》）