浅议球技与心态的关系
正确处理球技与心态的关系，是打好门球的一个关键问题。 想打好球必须有好的心态，而有一个好的心态才能打好球。如果没有好的心态，信心不足，成功率就低。反过来你有较高的技术和能力，你的信心十足，心态就很好，成功率就高。为此好的心态是建立在有好的球技上面。而好的心态又能保证更好的去完成球技的操作。所以练好球才是根本，技高而胆大就是这个道理。
有的人一到比赛就打不好，实为基本功不扎实，关键还是技术不过硬。再有就是外界因素对心态的影响， 自控能力发生了变化。 要想解决这个问题；还是一句话要练好球技，要有一个好的基本功。再就是有高的自控能力，排除一切干忧。用好的心态去发挥好的球技，才能成为门球高手。
心态平和是良好心理素质的基础，要懂得健身要养心，心安寿自高的道理。要做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整，以良好的风貌展示在大众面前。
赛前要有善良、欢乐、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。 赛中要有良好的赛风赛纪, 做到自静其心, 淡泊胜负, 认真打球, 战术配合好, 球技发挥好,这样就会有自信心和成就感。 赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦，或者分析失败的原因又不伤害別人。总之，不问胜局和败局，都有荣辱皆忘的情操和心旷神怡的感受。达到事因知足心常乐，人到无求品自高的境界。和谐共进，乐在其中。 要做到心态平和，平时就要心平静气、冷静超然、遇事从容。刻苦地进行门球基本功练习，保持良好的竞技状态。只有这样才会在比赛中正常发挥，完成教练交给的战术任务；才会打好每一杆球取得好成绩!
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狗仔卡
发表于 2016-9-16 11:06:38
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