打球、养身、益寿。

老头乐

打球、养身、益寿

打门球、为锻练、保健康、促寿延。这是我们老年门球爱好者的门球情结。每天打门球锻练身体，活得潇洒快活，说说笑笑一天就过去了。门球给我们带来了诸多情趣，这情趣又提升了我们的养身之道。这里我向球友们传送一首顺口溜，祝球友们健康长寿。

胸襟开朗遇事宽，生活起居规律严。

乍暖还寒须注意，清心寡慾神自安。

米麦作饭莫偏食，荤素兼食营养鲜。

每餐宜吃八分饱，打球锻练身体坚。

长期有恒莫懈怠，日子胜过活神仙。

新疆.红柳

      有人对长期打门球的人做跟踪报道，门球人比不参加体育锻炼的人，多活十年。长寿的秘诀陈主人都总结到了。网友共享。辛苦了。

夏云保

{:soso_e182:}门球人比不参加体育锻炼的人，多活十年。{:soso_e179:}

灿烂

打门球是最适合老年人的一项运动。祝老年朋友们健康快乐！

大家皇封

{:soso_e189:}

罗珊

读了老头乐写的打球、养生、益寿使我们深感，球场奥妙是无穷尽，门球人脉更会高！

戈壁吾家

打球锻练身体坚，日子胜过活神仙。