防癌十张简方（八）

天下豪杰

防癌十张简方（八）

睡，
每天睡足七小时。
褪黑生。
免疫细胞活。

夏益民

   勤养生   抗衰老
勤学习,勤思考,勤梳头,健大脑.
勤锻炼,勤做操,勤喝水,身体好.
勤交友,勤欢笑,勤练功,精神好.
勤看书,勤用脑,勤运指,手灵巧.
勤刷牙,勤洗澡,勤晒被,疾病少.
勤快走,勤慢跑,勤活动,抗衰老!