门球健身小常识4

安利

有人说糖尿病是一种富贵病，其实，糖尿病确确实实是由于缺乏运动引起的疾病。在中国、分栏和美国等不同国家的研究发现，即使中等程度的体力活动，也几乎足以防止60%II型糖尿病病例的发生。那么，缺乏锻炼为什么会引发糖尿病呢？简单地说，门球运动可刺激胰岛素的分泌，加速细胞对糖的氧化和利用。当肌肉缺乏运动锻炼时，便会抑制胰岛素的分泌，长久下去，便会导致糖代谢的紊乱，而诱发糖尿病。另外，门球运动也加速脂肪的氧化，故而少的肥胖病。已知在糖尿病的发病过程中，肥胖也是一个重要的原因，因为脂肪也是一种内分泌腺体，，脂肪细胞，尤其是大脂肪细胞能分泌一种脂抑胰岛素，可降低胰岛素的活性，从而使细胞不能很好地利用糖。
转《门球世界》

国鸣

学习了。谢谢！

翔云

学习了很好的小常识。谢谢。