节日球场上过

忠华

蓝天之鹰 发表于 2012-1-1 21:16
向老师学习，打门球，练身体。

身体是自已的，保重为佳。祝你安康！

盛莉凯欣

好习惯，坚持练，减腰围，身体健。祝贺您。

忠华

盛莉凯欣 发表于 2012-1-1 22:21
好习惯，坚持练，减腰围，身体健。祝贺您。

衷心感谢老师关注！{:soso_e183:}

盛莉凯欣

忠华 发表于 2012-1-1 22:24
衷心感谢老师关注！

别客气。门球人互相关注，相互帮助，共同进步，打好门球，增强体质是咱们的共同目标。

新乡快乐人

晨练两千不为少，中午两千再效劳，趁着斜阳落山时，再挥两千心自娇。
祝忠华老师新年好！

忠华

新乡快乐人 发表于 2012-1-2 07:24
晨练两千不为少，中午两千再效劳，趁着斜阳落山时，再挥两千心自娇。
祝忠华老师新年好！

手腕均匀发力打球，在沙地场练时长，双腕酸软微疼，以前挥小臂打一天无所谓，请冋哪种选择好？

忠华

盛莉凯欣 发表于 2012-1-1 22:53
别客气。门球人互相关注，相互帮助，共同进步，打好门球，增强体质是咱们的共同目标。

共同爱好，共同目标，把我们连在一起！

盛莉凯欣

忠华 发表于 2012-1-2 09:18
共同爱好，共同目标，把我们连在一起！

您说的对。让我们在球场上努力打好每一杆，把学到的知识用到实践中，争取今年能进步更快些。

门球之多星

向忠华老师学习，多打门球，练好身体。

古道游人2

改变生活，健康为主。{:soso_e179:}

忠华

古道游人2 发表于 2012-1-6 17:00
改变生活，健康为主。

活的要舒心,健康是保证.祝你安康!

夏云保

忠华的毅力 球场上不多见!{:soso_e179:}