红枣的功效和作用：

光学

[p=113, null, left]引领女性潮流时尚

[p=113, null, left],

[p=113, null, left]享受健康生活

[p=120, null, left]文章来源：七夕女性网

[p=148, null, left]红枣的功效和作用：

[p=148, null, left]

[p=160, null, left]1

[p=160, null, left]、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党

[p=148, null, left]参，

[p=148, null, left]白术共用，

[p=148, null, left]能补中益气，

[p=148, null, left]健脾胃，

[p=148, null, left]达到增加食欲，

[p=148, null, left]止泻的功效；

[p=148, null, left]红枣和生姜，

[p=148, null, left]半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

[p=148, null, left]

[p=160, null, left]

[p=160, null, left]2

[p=160, null, left]、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气

[p=148, null, left]血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的

[p=148, null, left]元气，增强免疫力。

[p=148, null, left]

[p=160, null, left]

[p=160, null, left]3

[p=160, null, left]、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦

[p=148, null, left]同用，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

[p=148, null, left]

[p=160, null, left]

[p=160, null, left]4

[p=160, null, left]、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，

[p=148, null, left]并保护正气。如：

[p=148, null, left]“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，

[p=148, null, left]保护脾胃不受伤害。

[p=148, null, left]