男性选用玛咖养生应注意的事项

亮剑

       玛咖的有效成分来自天然玛咖植物，是一种原产秘鲁安第斯山海拔4000米无污染地区的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。具有抗疲劳，增加精子质量，补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。一般男女都适用，针对女性的更年期综合症有很好的调节作用。

玛咖的副作用
谁都能吃玛咖吗？
       美国哥伦比亚大学经过大量临床试验发现，玛卡的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。 只是有两类人由于特殊的生理和病理变化，可能不太适合吃玛咖，一类是甲状腺患者，因为玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难、咳嗽、呼吸困难等不适感感觉。所以，此类人群在吃玛咖前应先咨询医生。
另一类是孕妇以及哺乳妇女，虽然目前还没有权威数据表明，怀孕和哺乳期妇女服用玛咖会对胎儿或幼儿产生不良影响，但为了慎重起见，在怀孕和哺乳期间的女性，不建议服用玛咖产品。

玛咖的适宜人群
30-40岁的：本应是人生中最坚强的时候，但是工作压力大，精神高度紧张肾机能减弱、抵抗力下降,这个年龄出现了前列腺炎。
40-55岁的：是家庭最需要支持的时候。但白发增多、腰膝酸软、体力下降，对老婆也没感觉，已经开始分床睡了，特别是对正常生活的力不从心。
55岁以上的：老骥伏枥，健康最重要的！可四肢无力、腰膝酸软、失眠、多梦、多病缠身，前列腺增生、肥大、炎症、机体功能降到最低点。

以上年龄段的朋友需要的是健康，健康的意义，不单纯指没有疾病，更多的是身体机体功能的好坏。