万式击球

雾灵山豹

   在《收获于永清》中，简单介绍了“万式击球”。不是万老师发明，而是他发挥极致，招来众多粉丝，率领永清发扬光大，取得赫赫战绩。有必要将“万式击球"”详细介绍，让新老球友知晓它的特点和要点，促进门球发展。
   一   瞄锤与站位
   见下图
            
   1  瞄锤与站位同时进行，节省时间。
   2  双贴脚，站位标准，正确无误，但是有贴脚间隙，每边1-3mm。不是贴脚打，而是窄脚距跨打。
   3  锤头端面与本球保持半球到一球距离，以保证精确瞄准与精确击球。
   4  鞋前突出部贴锤头尾部，锤头有最大后退空间，便于天然草坪上发大力。见下图:
     
    上图中的锤头后退距离,是用我的240mm锤头状况,后退距离大约是280mm。
二  撤杆挥杆发力   
   1  撤杆方式有区别
   远距离,发大力用平移撤杆方式,小距离,发小力用旋转撤杆方式。旋转撤杆是以手腕关节为圆心，球杆为半径，纯粹手腕发力旋转撤杆。
   2  远距离,发大力
   分阶段发力
   平移锤头阶段
   从撤杆开始，到挥杆接近本球以前，为平移锤头阶段
   撤杆挥杆要轻贴地面平移锤头。平移锤头以大臂为主，带动小臂，小臂发力为辅，往后平拖锤头，往前平推锤头。
   旋转锤头击球阶段
   等到锤头接近本球时，以手腕关节为圆心，球杆为半径，完全手腕发力，将本球旋转击出。
   3  近距离，发小力
   特别是在人工草坪球场上，要注意力度。一般情况下，本球奔走距离小于5米，就不平移撤杆，直接用手腕旋转撤杆旋转击球，经常用于小距离走位，擦球，接应球，压线球，摆双杆，粘球。
   未完待续  
   

利川晨曲

      所谓双贴，其实并非一定是双贴，有时贴左有时贴右，有时双贴，有时两边都不贴，但要保持槌头、自球、目标的中心线重合，万之政打球应属于双贴范畴。
        两脚靠得太紧容易出现脚间距中心和槌头、自球、目标中心线不一致的现象，此时如果要调整，必然要先调脚后调槌头，往往不能一步到位，如果留有一定间隙，就可以只调槌头而不再调脚。

门球丹东

江永乐

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水清木华

学习了！谢谢“雾灵山豹”老师！期待您的后续！

小人物

    击球的姿式丶怎么站位，怎样握杆，如何发力，都应依照个人习惯。也就是平常说的怎样顺手。应该说没有那种方法可以使击球的撞击率百分之百的准确。左撇子同样打得很准。双贴脚对年轻者可以，对老年人来说可能就困难了。它对人的平衡能力和稳定性有很高的要求。

安岳老蒋

谢谢分享！

门球正正力

收藏了，谢谢。

雾灵山豹

利川晨曲 发表于 2013-11-28 07:54
所谓双贴，其实并一定是双贴，有时贴左有时贴右，有时双贴，有时两边都不贴，但要保持槌头、自球、目 ...

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雾灵山豹

门球丹东 发表于 2013-11-28 09:05

{:soso_e100:}中午好！

雾灵山豹

门球正正力 发表于 2013-11-28 10:56
收藏了，谢谢。

{:soso_e100:}中午好！

雾灵山豹

安岳老蒋 发表于 2013-11-28 10:29
谢谢分享！

{:soso_e100:}中午好！

雾灵山豹

小人物 发表于 2013-11-28 10:26
击球的姿式丶怎么站位，怎样握杆，如何发力，都应依照个人习惯。也就是平常说的怎样顺手。应该说没有那 ...

{:soso_e100:}中午好！

雾灵山豹

水清木华 发表于 2013-11-28 09:50
学习了！谢谢“雾灵山豹”老师！期待您的后续！

{:soso_e100:}中午好！

雾灵山豹

江永乐 发表于 2013-11-28 09:36

{:soso_e100:}中午好！