本帖最后由 薛海波 于 2018-4-10 09:33 编辑
挥杆破万棒 击球如有神
古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”灵活运用到门球运动上，就有了“挥杆破万棒，击球如有神。”的说法。 “破万棒”是指练习门球的长期性，不可间断性，坚持长期不间断训练，才会使肢体逐渐产生适应性、协调性，大脑神经中枢才能正确支配肢体，才能加深对门球技术动作的认识，形成良好的动作定型。所以在日常训练时不能“三天打鱼，两天晒网”，今天心静好，去球场练一下，明天天气冷，又窝在家里。“宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来”、“不经历风雨，怎么见彩虹”、“爱拼才会赢”就是这个道理。只有不间断的训练，才能修正不准确的击球姿势，使之更加规范化。“如有神”是指接送球的准确到位，擦球、闪带、闪送、顶球技术的合理灵活的运用。这都是建立在“破万棒”基础之上的。通过多打多练，由“量”到“质”的转变，习惯成自然，练就像电脑编排好的程序一样，拿起球杆，击球的规范动作的每个要领、关键环节全都出来了，多练加巧练才能出高质量的水平。 我们总是在羡慕郭博、柳源等新生代的崛起，为福建妈祖少儿队精彩娴熟的球技点赞，他们在一个个大赛上斩露头角，屡获殊荣。但我们可知他们在场下的艰辛付出的汗水有多少？可知他们在一个个不眠夜晚有多少挑灯奋战？可知他们忍耐了多少常人不能理解的寂寞？他们在五六岁的时候就开始了门球系统训练，球龄都在十几年左右。福建妈祖少儿队的运动员大都也有四到五年的球龄，一个“溜溜球”技术的灵活运用，就不知他们的挥杆有多少个“万棒”，这才有了在比赛场上，从四角擦跳至二角，横扫对方球，转败为胜的骄人战绩。不经过长期、艰苦的训练，哪有领奖台上灿烂的笑容。 打好门球没有捷径，唯有日复一日、年复一年的刻苦练习。吃得苦中苦，方能人上人。敢于付出，耐得住寂寞，一点一滴的筑牢门球技术的基础，达到技术、战术和心理素质综合提高，才能做到在门球上艺精、胆大、有战必胜，有所收获！
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发表于 2018-4-10 09:35:26
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发表于 2018-4-10 12:57:22
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