养生推荐：白萝卜炖羊肉汤：

一、原料：羊肉，白萝卜，洋葱，胡椒粉，香菜。

二、做法：

1、羊肉切大块，洋葱切末，香菜洗净切末，白萝卜洗净切大块。

2、羊肉凉水下煲，大火烧开撇去血沫，加洋葱末，转小火炖2小时左右。

3、加入白萝卜大火烧开，转小火炖20分钟左右，炖到萝卜熟透，加盐。

4、加胡椒粉炖两分钟，撒上香菜末即可。